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Lammspiess mit Rub aus Paprika, Kreuzkümmel, Koriander

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Lammspiess
Lammspiess
Zutaten:
Spiesse
  • Nierstück vom Schweizer Lamm, vom Fleischfachmann in ca. 5 gleich grosse Stücke schneiden lassen
  • Als Alternative passt auch ein Nierstück vom Schweizer Schwein.
  • 4 Zwiebeln
  • 300 g kleine rote Peperoni
Rub
  • 1 EL Paprikapulver
  • 1 TL Salz
  • 1 EL Puderzucker
  • 1 EL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 EL gemahlener Koriander
  • 2 TL Zwiebelpulver
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 EL Chilipulver
Lammspiess
Zubereitung:

  1. Alle Rub-Zutaten mischen. Lammnierstücke im Rub wenden. Rub gut andrücken und ca. 30 Minuten abgedeckt bei Zimmertemperatur ruhen lassen.

  2. In der Zwischenzeit Zwiebeln und Peperoni rüsten und in mundgerechte Stücke schneiden. Lammwürfel mit Zwiebeln und Peperoni auf Spiesse stecken. Auf dem vorgeheizten Grill bei indirekter Hitze auf beiden Seiten ca. 3–4 Minuten grillieren.

Beilagen:

Dazu passt ein Tomatensalat mit frischen Kräutern, Frühlingszwiebeln, Olivenöl und Salzflocken sowie geröstetes Brot.

Nährwerte:

Eine Portion enthält:

  • 230 kcal
  • 34 g Eiweiss
  • 8 g Kohlenhydrate
  • 5 g Fett
    (ohne Tomatensalat und geröstetes Brot)

Quelle: www.schweizerfleisch.ch

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